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Hábitos que debes tener en tus propósitos para el 2020

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Un nuevo año esta por llegar y con el muchas metas y sueños que queremos cumplir, pero te has preguntado, además de viajar, conseguir el amor y hacer una fortuna ¿cuáles son los hábitos saludables que debes conseguir en el 2020? Si no sabes por dónde empezar, Quest...
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Cinco mitos y realidades de la Diabetes

¿Sabías qué…? 7 de cada 10 personas que te rodean tienen o están propensas a sufrir diabetes. Sin duda, las cifras de defunción por esta enfermedad son alarmantes, ya que, hoy en día es la segunda causa de muerte en México, según la Encuesta Nacional de Salud y la...
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5 sencillas formas de tener una mejor salud cardíaca

El corazón es el músculo más importante del cuerpo, por ello requiere que le pongas atención ya que, las enfermedades cardiovasculares están consideradas como una de las principales causas de muerte en México. Con motivo del Día Mundial del Corazón este próximo 29 de...
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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos deHerbalife Nutrition La última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2016) elaborada por la Secretaría de Salud (SSA) reveló información importante acerca del consumo de alimentos recomendables...
Síndrome del Intestino Irritable

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Por Dra. Cristina Hernández El síndrome del intestino irritable, comúnmente conocido como el síndrome de colon irritable, es un trastorno crónico, que afecta la función del intestino presentando síntomas en la región abdominal, como dolor, inflamación abdominal,...